Органические семена кунжута

Органические семена кунжута
Семена кунжута — одна из старейших масличных культур, выращиваемая уже более 3000 лет в Месопотамии и Индии. Благодаря своему ореховому вкусу и питательной ценности они ценились в Древнем Вавилоне, Египте и Китае как в кулинарных, так и в лечебных целях. Семена использовались для отжима масла, для ароматизации блюд и в религиозных целях. Сегодня они по-прежнему широко используются по всему миру в выпечке, пасте тахини и в качестве источника масла.
Неразмолотые семена кунжута могут стать питательным дополнением к повседневной кулинарии, придавая блюдам тонкий хруст и землистый аромат. Богатые клетчаткой, кальцием и полезными жирами, эти семена можно посыпать в салаты, подмешивать в йогурт или добавлять в выпечку, например, хлеб или кексы.
При обжаривании семена кунжута усиливают вкус и становятся вкусным дополнением к овощам на пару, рисовым блюдам или жареным овощам. Регулярное употребление семян кунжута не только обогащает рацион, но и придает текстуру и вкус повседневным блюдам.
Разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни очень важны.

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.