Хлопья из органическогой кинвы

Органические боливийские хлопья голубиного гороха (кинва) подходят для приготовления широкого спектра блюд и для использования в сухих завтраках. С высоким содержанием клетчатки, источник белка, подходит для веганов.

Боливийский бальзам содержит растительные антиоксиданты, обладающие значительной пользой для здоровья.
Если сравнить боливийский бальзам с привычными нам зерновыми (пшеницей, рожью, рисом), то он значительно превосходит их по содержанию белка. 8 грамм качественного белка на чашку вареной боливийской манки Balanda делают ее отличным выбором для вегетарианцев и веганов.

Острую кашу можно приготовить, например, со специями или овощами, сладкую — с молоком (или кокосовым, соевым, миндальным), орехами или фруктами. Приготовление: залить кипятком, оставить на 5 минут. Можно предварительно обжарить на сковороде.

Рецепты боливийской баланды
Салат из боливийской баланды: смешайте остывшую, сваренную крупу или хлопья боливийской баланды с вареной или консервированной фасолью, тыквенными семечками, листьями лука и кинзой. Посыпать салат любимыми специями и травами.
Каша для завтрака: приправьте сваренный боливийский перловый ячмень или разбухшие хлопья орехами и сухофруктами и подавайте на завтрак.
Супы с боливийским перловым ячменем: используйте боливийский перловый ячмень в Ваших любимых овощных супах или супах из цельнозерновой муки. Замените обычный рис, перловый ячменем.

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению.
Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.