Органические финики Medjool с косточками (свежие)

Финики Medjool (свежие — 22-28% влажности), ценящиеся за свою сладость и богатый питательный профиль, родом из Марокко, где их веками выращивали в плодородных регионах Магриба. В этой североафриканской стране финиковая пальма (Phoenix dactylifera) процветает в засушливых, залитых солнцем ландшафтах пустыни Сахара и ее оазисов, производя одни из самых лучших в мире фиников.
Финики Меджул — один из самых популярных сортов фиников в мире, хотя родом они из Марокко, сейчас их выращивают в основном на Ближнем Востоке (Израиль — основной производитель и экспортер) и в Северной Африке.
Финики Меджул славятся своим размером, текстурой и сладким, карамельным вкусом. Но на этом польза сладости и клетчатки не заканчивается. Финики Medjool богаты витаминами и минералами и известны своими полезными свойствами.

Финики Medjool отличаются высоким содержанием клетчатки: в 100 г этого лакомства содержится 26% рекомендуемой суточной нормы (Medjool).

Польза
Перекус — Порция из 2-3 фиников — это сытный и питательный перекус. Их можно есть сами по себе или в сочетании с орехами.
Подсластитель — Финики можно добавлять в смузи, каши или использовать в качестве натурального подсластителя в выпечке.
Они особенно хороши для энергетических батончиков и финиковых десертов.
Измельченными финиками можно посыпать салат.
Чтобы сохранить их свежесть надолго, храните финики в холодильнике. Их можно также замораживать.

Источник
https://www.webmd.com
Базы данных состава продуктов питания Министерства сельского хозяйства США

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.