Ekologiški gliaudyti kedro riešutai

Rūšis: Pinus Sibirica

Ekologiški, puikaus skonio kedro riešutai pagardins jūsų salotas, glotnučius, kokteilius, pusryčių skrebutį su avokadais, ar bus sveikas užkandis.

Kedro riešutų maistinė vertė ir poveikis sveikatai (anglų kalba)

Apie kedro riešutų naudą sveikatai: Walnuts.lt

Biopapa neatsako už kituose šaltiniuose skelbiamą turinį.

Vitaminas A – (0 proc.) 1 μg
Vitaminas B1 – (35 proc.) 0,4 mg
Vitaminas B2 – (17 proc.) 0,2 mg
Vitaminas B3 – (29 proc.) 4,4 mg
Vitaminas B5 – (6 proc.) 0,3 mg
Vitaminas B6 – (8 proc.) 0,1 mg
Vitaminas B9 – (9 proc.) 34 μg
Vitaminas C – (1 proc.) 0,8 mg
Vitaminas E – (62 proc.) 9,3 mg
Vitaminas K – (51 proc.) 53,9 μg
Kalcis – (2 proc.) 16 mg
Varis – (65 proc.) 1,3 mg
Geležis – (42 proc.) 5,5 mg
Magnis – (71 proc.) 251 mg
Manganas – (419 proc.) 8,8 mg
Fosforas – (82 proc.) 575 mg
Kalis – (13 proc.) 597 mg
Selenas – (1 proc.) 0,7 μg
Cinkas – (67 proc.) 6,4 mg
Jodas – (100 proc.) 150 mg