Ekologiški džiovinti bananų gabaliukai

Ekologiški džiovinti bananų gabaliukai jau šimtmečius vartojami kaip skanus ir maistingas užkandis. Bananai kilę iš Pietryčių Azijos ir išplitę visame pasaulyje. Jie yra turtingi mineralais, skaidulomis ir natūraliais cukrumis, todėl suteikia greitos energijos.
Džiovinti bananai dažniausiai valgomi kaip skanus ir sveikas užkandis, kurį galima suvalgyti vietoj saldainio, kai norisi „kažko skanaus“, dedami į dribsnius, riešutų ir vaisių mišinius ar kepinius. Jais galite pasigardinti pusrytinę košę, blynus ar desertus. glotnučius ar kokteilius.

Rekomenduojama dienos norma yra apie 30–40 gramų (nedidelė sauja), kad būtų išlaikyta mitybos pusiausvyra ir išvengta perteklinio cukraus vartojimo.