Mūsų mylimasis receptai. Gero apetito!

Visi receptai Kategorija

Raudonųjų lęšių užtepėlė

Greita, sotu ir pilna skonio. Tinka ant skrebučio, prie daržovių ar tiesiog šaukštu iš dubenėlio.

Autorius: Biopapa
Grįžti į kategoriją

Raudonųjų lęšių užtepėlė su tahini

Ingredientai:

1 stiklinė Ekologiški skaldyti raudonieji lęšiai
1-2 v.š. Ekologiška sezamų pasta TAHINI (šviesus) 250 g
2 v.š. Ekologiškas pirmo spaudimo alyvuogių aliejus, 500 ml
1-2 v.š. Ekologiškos citrinos
žiupsnelis Ekologiškas maltas kuminas
žiupsnelis Himalajų druska, smulki
žiupsnelis Ekologiški malti juodieji pipirai
0,5-1 a.š. Ekologiški česnakų milteliai
0,5 a.š. Ekologiški džiovinti krapai
1-2 a.š. Ekologiškos lukštentos saulėgražų sėklos

Gamybos procesas:

Pirmiausia išvirkite raudonuosius lęšius, kol suminkštės.
Tuomet visus ingredientus sudėkite į trintuvą ir sutrinkite iki kremiškos masės.
Jei reikia — įpilkite šlakelį vandens.
Česnaką galima naudoti šviežią arba česnako miltelius, krapai švieži arba džiovinti.

Pabarstykite krapais ir saulėgrąžomis.

Skaniausia: su skrudinta duona su agurkais ir morkomis į suktinukus ar sumuštinius.

Išbandykite kitus receptus

Daugiau senų gerų receptų.

Užkandžiai

Čija "ikrai"

Kai norisi kažko įdomaus, lengvo ir labai skanaus.
Šie chia „ikrai“ gaunasi tobuli – tekstūra ir skonis puikiai dera prie visko.