Nemokamas pristatymas perkant už 40 Eur ir daugiau!

Biopapa logo
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?
0 items / 0.00€
Menu
Biopapa logo
0 items / 0.00€
  • Maistas
    • Arbata, kava, kakava
    • Augalų milteliai (supermaistas)
    • Aliejus ir actas
    • Džiovinti vaisiai ir uogos
    • Gėrimai
    • Kruopos ir ankštiniai
    • Konservuotas maistas
    • Maistinės mielės
    • Makaronai
    • Miltai
    • Prieskoniai
    • Priedai maistui ruošti
    • Riešutai ir sėklos
    • Saldumynai
    • Švieži vaisiai ir daržovės
    • Užkandžiai
    • Tara, termosai, gertuvės
    • Dovanų čekiai
    • Dovanėlės
    • Knygos ir žurnalai
    • Naujiena
    • Išpardavimasnauja
  • GROŽIS IR HIGIENA
    • Pirties priemonėsnauja
    • Buities ir higienos prekės
    • Kūno priežiūros priemonės
    • Namų švaros prekės
  • Didmena
  • Apie mus
  • Straipsniai
  • Kontaktai
Nemokamas pristatymas perkant už 40 Eur ir daugiau!
Click to enlarge
PradžiaEkologiškos kruopos ir ankštiniai Ekologiški bolivinių balandų (kynva) dribsniai
Previous product
Dušo želė ir vonios putos, rožinis greipfrutas ir aloe vera (500 ml) 6.95€ – 7.45€
Back to products
Next product
Ekologiškas ryžių baltymų izoliatas 80% 1.30€ – 340.00€

Ekologiški bolivinių balandų (kynva) dribsniai

1.60€ – 165.75€

100 g,
16.00€/kg,
1.60€
200 g,
14.50€/kg,
2.90€
300 g,
14.00€/kg,
4.20€
400 g,
13.75€/kg,
5.50€
500 g,
13.00€/kg,
6.50€
1 kg,
13.00€/kg,
13.00€
15 kg,
11.05€/kg,
165.75€

Didmeninių pakuočių įprastai nesandėliuojame, jos užsakomos po apmokėjimo ir pristatomos per 2-4 savaites.

Kilmės šalis: Peru

Geriausias iki: 2023 11 12

Pridėti prie norų
Produkto kodas: 101021 Kategorija: Ekologiškos kruopos ir ankštiniai Žymų: Antioksidantas, Baltymų šaltinis, be glitimo, be GMO, Bolivine balanda, Ekologiški bolivinių balandų (kynva) dribsniai, Ekologiški bolivinių balandų dribsniai, Knyva dribsniai, Skaidulų šaltinis, Veganams
Dalintis
  • Aprašymas
  • Sudėtis
  • Maistinė vertė
  • Laikymo sąlygos
  • Atsiliepimai (0)
Aprašymas

Ekologiški bolivinių balandų (kynva) dribsniai tinka įvairiems patiekalams ruošti ir dėti į pusryčių dribsnius. Turi daug skaidulinių medžiagų. Baltymų šaltinis. Be glitimo. Tinka veganams.

Karštą košę, pvz., galite gaminti su prieskoniais ar daržovėmis; saldžią – su pienu (arba kokoso, sojų, migdolų pienu), riešutais ar vaisiais.  Gaminimas: užpilkite verdančiu vandeniu, palaukite 5 min. Galima prieš tai pakepinti keptuvėje.

Didžiausias bolivinės balandos (kynvos) privalumas – jos maistinė vertė. Žemiau pateikiama 1 puodelio (185 g) virtos bolivinės balandos maistinė vertė:

  • Baltymai: 8 g
  • Skaidulos: 5,2 g
  • Manganas: 1,2 mg
  • Kalcis: 31,5 mg = 3,5% RPN
  • Geležis: 2,8 mg = 21% RPN
  • Magnis: 118 mg = 39% RPN
  • Fosforas: 281 mg = 40% RPN
  • Varis: 0,4 mg = 40% RPN
  • Cinkas: 2 mg = 20% RPN
  • Kalis: 318 mg = 10% RPN
  • Tiaminas (vitaminas B1): 0,2 mg = 18% RPN
  • Riboflavinas (vitaminas B2): 0,2 mg = 15% RPN
  • Vitaminas B6: 0,2 mg = 15% RPN
  • Folio rūgštis ( vitaminas B9): 77,7 μg = 39% RPN
  • Kalorijos: 222 kcal
  • Riebalai: 3,6 g

Bolivinėje balandoje yra molekulių, vadinamų flavonoidais. Flavonoidai – augaliniai antioksidantai, pasižymintys didele nauda sveikatai. Ypač detaliai yra išanalizuoti du flavoniodai – tai kvercetinas ir kaemferolis. Šios svarbios molekulės turi uždegimą slopinančių, antivirusinių, priešvėžinių ir antidepresantinių savybių. Įdomu tai, kad šie antioksidantai bolivinėje balandoje randami itin dideliais, labai koncentruotais kiekiais. Kvercetino kiekis bolivinėje balandoje yra netgi didesnis už tipinį kvercetino šaltinį – spanguoles ar bruknes.

Lyginant bolivinę balandą su mums įprastais grūdais (kviečiais, rugiais, ryžiais), ji gerokai lenkia minėtas grūdines alternatyvas baltymų kiekiu. 8 gramai kokybiškų baltymų virtų bolivinės balandos kruopų puodelyje daro šias kruopas puikiu pasirinkimu vegetarams bei veganams.

Bolivinės balandos receptai

  • Salotos su bolivine balanda: sumaišykite atvėsusias, virtas bolivinės balandos kruopas arba dribsnius su virtomis ar konservuotomis pupelėmis, moliūgų sėklomis, svogūnų laiškais ir kalendromis. Apibarstykite salotas mėgstamais prieskoniais ir žolelėmis.
  • Pusryčių košė: išvirtas bolivinės balandos kruopas arba išbrinkintus dribsnius pagardinkite riešutais bei džiovintais vaisiais bei patiekite pusryčiams.
  • Sriubos su bolivine balanda: naudokite bolivinę balandą mėgstamose daržovių ar kruopų sriubose. Pakeiskite ja įprastus ryžius, perlines kruopas.

 

Sudėtis

Ekologiška bolivinė balanda 100%

Maistinė vertė

Energija 1460 Kj / 350 kcal
Riebalai - 5,7 g
Iš kurių sočiųjų- 1,2 g
Angliavandeniai - 59,8 g
Iš kurių cukraus - 1,5 g
Skaidulos - 5,1 g
Baltymas - 14,2 g
Druska - 0,05 g

Laikymo sąlygos

Laikyti sausoje vietoje

Atsiliepimai (0)

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Ekologiški bolivinių balandų (kynva) dribsniai” Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Panašūs produktai

Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiška kynva balkšva (Bolivinė balanda)

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
1.10€ – 112.50€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiškas kuskusas

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
0.70€ – 80.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg

Ekologiškos sorų kruopos

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
0.80€ – 5.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiškos baltosios pupelės

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
0.90€ – 125.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiški skaldyti raudonieji lęšiai

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
0.80€ – 100.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg

Ekologiškos sojų pupelės, be GMO

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
0.74€ – 4.40€
Pasirinkti savybes
-15%
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiški kukurūzai spragėsiams (Popcorn)

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
0.55€ – 70.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiška raudona bolivinė balanda (kynva)

Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
1.30€ – 187.50€
Pasirinkti savybes

Užsisakykite naujienlaiškį

Ekologiška parduotuvė – bendruomenė
Sveikatai ir gamtai draugiškas asortimentas

Tel.: +370 698 47982
El.paštas: info@zaliuomene.lt
Žaliuomenė, UAB
Įmonės kodas: 305766803
PVM kodas: LT100014047611
Adresas: Klaipėdos g. 3, Vilnius LT01117
Atsiskaitomoji sąskaita: LT89 3500 0100 1227 8243 Paysera

Čia pateikiama informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija.
Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.

  • Taisyklės
  • Privatumo politika
  • Atsiskaitymo būdai
  • Pristatymas
  • Žaliuomenės Garantija
  • Apie mus
visa logo mastercard logo dpd_logo
2022 Biopapa Kopijuoti ir platinti šios svetainės informaciją ir straipsnius leidžiama tik nurodžius Biopapa nuosavybės teisę į juos.
  • Parduotuvė
    • Ekologiški džiovinti vaisiai ir uogos
    • Ekologiški riešutai ir sėklos
    • Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
    • Ekologiški makaronai
    • Ekologiški kakavos produktai, arbata, kava
    • Ekologiški miltai
    • Ekologiški augalų milteliai (supermaistas)
    • Vaisiai ir daržovės
    • Ekologiški prieskoniai
    • Ekologiškas aliejus ir actas
    • Saldikliai ir druska
    • Maistinės mielės
    • Tara, termosai, gertuvės
    • Buities ir higienos prekės
      • Kūno priežiūros priemonės
      • Namų švaros prekės
      • Pirties priemonėsNauja
    • Dovanų čekiai
    • Saldumynai
    • Užkandžiai
    • Dovanėlės
    • Knygos ir žurnalaiNauja
    • Gėrimai
  • Gyvenimo būdas
    • Be pridėtinio cukraus
    • Glitimo alternatyva
    • Žaliavalgiams
    • Veganams
    • Baltymų šaltinis
    • Keto mityba
  • Naujos prekės
  • Akcijos
  • Didmena
  • Apie mus
  • Straipsniai
  • Kontaktai
  • Login / Register
Krepšelis
uždaryti