Mūsų mylimasis receptai. Gero apetito!

Visi receptai Kategorija

Čija – lukuma desertas

Ar jau ragavote lukuma?
Tai natūraliai saldūs milteliai iš Pietų Amerikos supervaisiaus – lukuma. Skonis primena karamelę su švelniu vanilės prieskoniu. Ir jokio pridėtinio cukraus! Čija (chia) sėklos turtingos baltymų ir skaidulų. Lukuma puikiai dera su čija sėklomis – tikras augalinis energijos užtaisas.

Autorius: Biopapa
Grįžti į kategoriją

Desertas

Ingredientai:

2 v.š. Ekologiškos ispaninio šalavijo (chia) sėklos
1-2 a.š. Ekologiški lukuma milteliai
200 ml Ekologiškas migdolų gėrimas, be pridėtinio cukraus, be glitimo, 1 L

Gamybos procesas:

Paruošimas: Sumaišyti viską dubenėlyje ar stiklinėje Palaukti 5–10 min, išmaišyti dar kartą Dėti į šaldytuvą bent 2–3 val., geriausia – nakčiai Prieš valgant papuošti ir mėgautis. Galima paskaninti vanile. Augalinį pieną pasirinkite pagal savo skonį

Papuošimas

Ingredientai:

0,5 a.š. Ekologiškos kokosų drožlės
0,5 a.š. Ekologiški migdolai be luobelių
0,5 a.š. Ekologiška granola
0,5 a.š. Ekologiški obuoliai
0,5 a.š. Ekologiškos kriaušės CONFERENCE

Gamybos procesas:

Prieš patiekiant papuošti šviežiais ar džiovintais vaisiais, riešutais ir panašiai.