Mūsų mylimasis receptai. Gero apetito!

Čija – lukuma desertas

2026-06-03

Ar jau ragavote lukuma?
Tai natūraliai saldūs milteliai iš Pietų Amerikos supervaisiaus – lukuma. Skonis primena karamelę su švelniu vanilės prieskoniu. Ir jokio pridėtinio cukraus! Čija (chia) sėklos turtingos baltymų ir skaidulų. Lukuma puikiai dera su čija sėklomis – tikras augalinis energijos užtaisas.

Įkeliama...