- Arbata, kava, kakava
- Augalinis supermaistas
- Džiovinti vaisiai, uogos ir daržovės
- Kruopos ir ankštiniai
- Riešutai ir sėklos
- Aliejus, actas ir padažai
- Priedai maistui ruošti
- Prieskoniai
- Maistinės mielės
- Makaronai
- Miltai
- Maisto papildai
- Gėrimai
- Saldumynai
- Užkandžiai
- Konservuotas maistas
- Švieži vaisiai ir daržovės
Ekologiškos japoninės pupuolės (adzuki)
Nuo 1.10€
LT-EKO-001
Ne ES žemės ūkis
Aprašymas
Adzuki pupuolėse yra gana daug baltymų ir skaidulų. Nors juose yra gana daug baltymų, jie nėra visaverčiai baltymai, todėl jums tiesiog reikia valgyti juos su ryžiais, grūdais ir daržovėmis.
Kaip gaminti Adzuki pupuoles?
Skirtingai nuo kitų džiovintų pupelių, prieš verdant Adzuki pupuoles pamirkyti 2-4 valandas, tai pagreitins virimo laiką ir bus naudinga virškinimui. Jos paprastai išverda per maždaug 40 – 60 minučių! Jeigu virsite greitpuodyje, tai užtruks apie 20 min.
Gamindami adzuki pupuoles galite pasirinkti galutinę jų tekstūrą, o jų skonį galite sustiprinti troškindami jas su prieskoniais pagal skonį, pavyzdžiui, svogūnais, trintomis česnako skiltelėmis, lauro lapais ar juodųjų pipirų žirneliais.
PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.
Sudedamosios dalys
Ekologiškos japoninės pupuolės 100%.
Maistinė vertė
Energija 1377 kJ / 329 kcal
Riebalai - 0,5 g
- iš kurių riebalų rūgščių - 0,2 g
Angliavandeniai - 62,9 g
- iš kurių cukrų - 2,4 g
Skaidulos - 12,7 g
Baltymai - 19,9 g
Druska - 0,01 g
Laikymo sąlygos
Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje.