Ekologiška pluoštinių kanapių žiedų ir lapelių arbata

Ekologiška kanapių žiedų ir lapų arbata – pagaminta iš džiovintų kanapių augalo (Cannabis sativa) žiedų ir lapų, ekologiškai auginamų nenaudojant sintetinių pesticidų ar trąšų. Jame nėra daug THC, psichoaktyvaus junginio, esančio marihuanoje.
Kanapių arbata dažnai vartojama dėl galimo raminamojo poveikio, kuris gali padėti sumažinti stresą ir paskatinti atsipalaiduoti. Jame yra junginių, tokių kaip kanabinoidai ir terpenai, kurie sąveikauja su organizmo endokanabinoidų sistema.
Kai kurie žmonės naudoja kanapių arbatą, kad pagerintų miego kokybę ir valdytų nemigą dėl galimų atsipalaidavimą skatinančių savybių.
Arbata gali turėti priešuždegiminių savybių dėl joje esančių junginių, tokių kaip kanabidiolis (CBD), kurie gali palengvinti lengvą uždegimą ir diskomfortą.
Kanapių arbatoje yra įvairių vitaminų, mineralų ir antioksidantų, todėl ji yra potencialus maistinės naudos šaltinis.
Būkite atidūs, jei vartojate vaistus, ypač kraują skystinančius vaistus, antikoaguliantus, vaistus nuo traukulių ar kitus vaistus, kurie gali sąveikauti su kanabinoidais.
Kanapių arbatos saugumo nėštumo ir maitinimo krūtimi metu tyrimų atlikta nedaug. Šiais laikotarpiais patartina vengti kanapių arbatos, kad būtų užtikrinta tiek mamos, tiek kūdikio savijauta.

Kanapių arbata gali turėti žemišką ir šiek tiek riešutų skonį. Medaus, citrinos ar kitų žolelių arbatų pridėjimas gali padėti subalansuoti skonį. Kanapių arbata kartais maišoma su kitomis žolelėmis, pavyzdžiui, ramunėlėmis, levandomis ar pipirmėtėmis, kad pagerintų jos skonį ir galimą poveikį.

Kanapių arbatos paruošimas:
Norėdami paruošti kanapių arbatą, 1–2 arbatinius šaukštelius džiovintų kanapių žiedų ir lapų pamirkykite karštame vandenyje apie 5–10 minučių. Pasirinkite mirkymo laiką pagal norimą arbatos stiprumą.
Pradėkite nuo nedidelio kiekio kanapių arbatos ir palaipsniui didinkite, jei reikia. Jei turite kokių nors pagrindinių sveikatos sutrikimų arba vartojate vaistus, nevartokite dideliais kiekias.

Skanaus!

PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.