Kava
Ekologiški MCT kokosų aliejaus milteliai 70 % (MCT – Vidutinės grandinės trigliceridų) sulaukė didelio dėmesio dėl naudos sveikatai.
MCT yra sočiųjų riebalų rūšis, randama tokiuose maisto produktuose kaip kokosų aliejus, o kai jie vartojami miltelių pavidalu, jie yra patogus ir universalus būdas įtraukti šiuos naudingus riebalus į savo mitybą.
MCT milteliai yra gerai vertinami dėl savo potencialo suteikti greitą ir ilgalaikę energiją. Skirtingai nuo ilgos grandinės trigliceridų, MCT greitai absorbuojami ir metabolizuojami organizme, todėl jie yra efektyvus kuro šaltinis, ypač smegenims ir raumenims. Be to, MCT gali padėti kontroliuoti svorį, skatindamas sotumo jausmą ir didindamas organizmo gebėjimą deginti riebalus energijai gauti. Jie taip pat turi antimikrobinių savybių, kurios gali padėti palaikyti žarnyno sveikatą.
Naudojimas
MCT miltelius galima lengvai integruoti į jūsų kasdienybę. Jis dažnai maišomas į gėrimus, tokius kaip kava ar kokteiliai, suteikiant kreminės tekstūros ir švelnaus, malonaus skonio.
MCT milteliai gali būti naudojami karštuose gėrimuose, sausuose mišiniuose, kietuose gėrimuose, kepiniuose, padažuose, medicininiame maiste ir kt.
Rekomenduojama pradėti nuo nedidelio kiekio, pavyzdžiui, vieno 1 arbatinio šaukštelio, ir palaipsniui ją didinant, taip galima išvengti galimo virškinimo diskomforto.
PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.