Ekologiški avižiniai dribsniai, visų grūdo dalių

Šie visų grūdo dalių avižiniai dribsniai pagaminti iš ekologiškų avižų. Ekologiški avižiniai dribsniai yra baltymų bei skaidulų šaltinis, todėl tai ne tik skanus, bet ir maistingas maistas puikiai dienos pradžiai!

Tradicinius avižinius dribsnius gaminti reikia apie 6-7 minutes. Kadangi šie dribsniai yra rupesni, juos organizmas virškina ilgiau, dėl šios priežasties ilgiau išlieka sotumo jausmas. Puikiai tiks pusryčiams!

Užvirkite 400 ml augalinio pieno ar  vandens, įberkite 100 g avižų dribsnių ir virkite 5-6 minutes. Uždenkite ir palikite 2 minutėms.

Galite įmaišyti šaukšteli ekologiškų ispaninio šalavijo ar kitų sėklų, pasirinktų riešutų.

Mėgėjams saldžiai: pagardinkite pasirinkta uogiene, džemu, riešutų ar kokosų kremu, ekologišku kokosų žiedų cukrumi ar agavės sirupu.

Mėgėjams valgyti sūriai: pagardinkite augaliniu sviestu ar aliejumi, ekologišku sojos ar mūsų Coconut Aminos padažu.

Skanaus!