Šie ekologiški žalieji lęšiai yra baltymais turtingas, maistingas produktas. Švelnaus skonio, neturi daugeliui lęšių rūšių būdingo kartumo. Greitai paruošiami – mirkyti nebūtina. Puikiai tinka sriuboms, troškiniams ir šaltoms salotoms.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Paruošimas:
Prieš naudojimą nuplauti (galima pamirkyti apie 2 val) ir virti 25-30 min.
1 daliai lęšių reikia 2 ½ dalies vandens.
PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.
Ekologiški žalieji lęšiai 100%
Energija: 1288 kJ/ 306 kcal
Baltymai (g): 21,0
Riebalai (g): 1,5
– Sočiosios rūgštys: 0,3
Angliavandeniai (g): 43,0
– Cukrūs: 1,0
Maistinės skaidulos (g): 18,0
Druska (g): 0,01
Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje.