Abu dumbliai yra auginami gėlame vandenyje Kinijos pietuose esančioje saloje.
Chlorella plačiai naudojama kaip detoksikacijos programų komponentas. Chlorelloje gausu pagrindinių vitaminų, tokių kaip kalcis, geležis ir kalis. Tai supermaistas, kuris padeda atsistatyi po treniruotės, valo žarnyną ir pasižymi imunitetą stiprinančiomis savybėmis.
Spirulina, taip pat kaip Chlorella, yra vitaminų, proteinų ir amino rūgščių šaltinis. Spirulina – nepakeičiamas baltymų šaltinis. Vienas gramas spirulinos turi triskart daugiau baltymų nei žuvis.
Spirulinoje gausu organizmo lengvai pasisavinamos geležies – geležis atsakinga už deguonies pernešimą kraujyje, taip pat atlieka svarbią funkciją virškinant ir pasisavinant baltymus bei kitas maisto medžiagas.
Spirulina organizmui teikia beveik visus B grupės vitaminus – šie vitaminai reguliuoja medžiagų apykaitą, taip pat nervų sistemos veiklą. B vitaminai skatina energijos išsiskyrimą iš suvartotų maistinių medžiagų.
Spirulinoje gausu seleno, todėl ji yra puikus antioksidantas – spirulina gamina antikūnius, padedančius organizmui kovoti su infekcijomis, stiprinančius imuninę sistemą.
Melsvadumbliuose aptinkamas ir fikocianinas – medžiaga, padedanti sumažinti kraujospūdį.
Supermaiste gausu kalcio – kalcis būtinas optimaliai raumenų ir nervų sistemos veiklai, taip pat kaulams bei dantims.
Turėdama iki 70 proc. baltymų, vitaminų, mineralų, gama linoleno rūgšties, antioksidacinių savybių, spirulina labai mėgstama sportininkų; šis melsvadumblis dažnai vartojamas metant svorį, esant stresui, PMS, sergant depresija, diabetu, turint aktyvumo ir dėmesio sutrikimą.
Tinka veganams, vegetarams ir keto dietų besilaikantiems.
Vartojimas: 6-10 tablečių / dieną. Pasikonsultuokie su savo gydytoju prieš vartojimą.
Vitaminai
Vitaminas D ≈ 6 μg
Vitaminas E 14 μg
Vitaminas C 8,56 mg
Tiaminas 0,57 mg
Riboflavinas 1,02 mg
Niacinas 17 mg
Vitaminas B6 0,25 mg
Folio rūgštis 42 μg
Vitaminas B12 48 mg
Vitaminas B7 (Biotinas) 14,72 μg
Pantoteno rūgštis 1,4 mg
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.