Augalo dalis: žievelė
Išgavimo būdas: šaltas suspaudimas
Chemotipas: limonenas, linalilo acetatas, linalolas, bergaptenas
Malonus bergamotės kvapas yra dvejopo poveikio: atpalaiduoja ir gaivina. Raminanti vonia vakare su bergamočių eteriniu aliejumi yra ideali pasiruošimo ramiai nakčiai. Dienos metu gaivinantis bergamotės kvapas padeda išlaikyti žvalų protą ir pusiausvyrą.
Bergamočių kvapą galite užuosti populiarioje „Earl Grey“ arbatoje – tai jos skiriamasis požymis!
Bergamočių citrinmedžio (bot. Citrus × aurantium ssp. bergamia) vaisiai šimtus metų naudojami italų liaudies medicinoje, o šiais laikais – kaip žoliniai vaistai ir maisto papildai. Dėl kartaus skonio jie nėra valgomi kasdien, kaip kiti citrusiniai vaisiai, bet Italijoje plačiai naudojami kaip pagardai, prieskoniai gurmaniškoje virtuvėje, iš jų spaudžiamos vertingos sultys ir gaminamos uogienės.
Bergamočių eterinio aliejaus savybės:
- padeda greitai atgauti emocinę pusiausvyrą;
- susilpnina pavojaus jausmą, liūdesį;
- tonizuojančio poveikio – naudojamas mažinti emociniam stresui ir neryžtingumui; pakelia nuotaiką, pagerina atmintį ir dėmesį;
- bergamočių eterinis aliejus ramina, suteikia jėgų, mažina nuovargį, įtampą (ypač efektyvus mišinyje su levandų eteriniu aliejumi)
- valo ir kvėpina patalpų orą.
Naudojimas:
Odai: masažui ar voniai reikia 1-2 lašų į 10 ml augalinio (kokosų, migdolų, alyvuogių ar kt.) aliejaus.
Į garintuvą: 5–10 lašų pagal jūsų asmeninius pageidavimus ir patalpos dydį.
Sudėtyje natūraliai yra d-limoneno, geraniolio, citralo, linalolio.
Informacinis lapelis ir naudojimosi instrukcija:
Eteriniai aliejai (eteriniai arba aromatiniai aliejai) yra kvapnios, lakiosios žolelių, gėlių, vaisių, sėklų ir tt sudedamosios dalys. Aromaterapijoje gryni eteriniai aliejai turi teigiamą poveikį mūsų organizmui įkvėpus, nurijus, ar tepant ant odos. Eteriniai aliejai gali stipriai paveikti mūsų nuotaiką ir sveikatą: jie gali padėti atsipalaiduoti, stimuliuoti, nuraminti kvėpavimo takus ir dar daugiau.
Eteriniais aliejais mėgaukitės saugiai, atsižvelkite į šias būtinas atsargumo priemones:
Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti! Kartais vienam kilogramui aliejaus pagaminti reikia šimtų kilogramų šviežių augalų. Jie turi būti naudojami atsargiai ir teisingai (patariame pasikonsultuoti su fitoterapijos specialistu). Neteisingas vartojimas gali būti pavojingas!
1. Laikykite juos vaikams nepasiekiamoje vietoje!
2. Niekada neviršykite rekomenduojamų dozių!
3. Kai kurie aliejai tinkami tik išoriniam naudojimui! Perskaitykite pakuotę!
4. Nerekomenduojama naudoti kūdikiams ir vaikams iki trejų metų!
5. Nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu!
6. Eterinius aliejus reikia atsargiai naudoti sergant epilepsija, astma ir širdies ligomis.
7. Jei netyčia prarijote didelį kiekį eterinio aliejaus, išgerkite valgomojo augalinio aliejaus ir kreipkitės į Apsinuodijimų centrą.
8. Vartodami eterinius aliejus per burną, maišykite juos su augaliniu aliejumi, nevartoti vieno.
9. Niekada netepkite ir nelašinkite neskiestų eterinių aliejų tiesiai ant odos. Praskieskite trupučiu augalinio aliejaus arba neutralaus kremo, gelio ar šampūno; jie taip pat gali būti naudojami į vonią.
10. Kelios sudedamosios dalys, natūraliai esančios eteriniuose aliejuose, gali sukelti alergines reakcijas padidėjusio jautrumo žmonėms (pavyzdžiui, citralas, d-limonenas, linalolis, geraniolis, citronellolis ir kt.). Perskaitykite įspėjimus ant pakuotės! Patarimas: jautriai, alergiškai odai pirmiausia įlašinkite aliejaus lašelį į augalinį aliejų (pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų ar kokosų) ir užtepkite juo vidinę alkūnės dalį. Palaukite 24 valandas. Jei nėra paraudimo, niežėjimo ar dirginimo požymių, aliejų galima naudoti.
11. Visi citrusiniai aliejai (pagaminti iš bergamočių, apelsinų, citrinų, greipfrutų ar mandarinų žievelių) yra jautrūs šviesai! Venkite saulės spindulių ir nesinaudokite soliariumu mažiausiai 12 valandų po to, kai odą patepėte citrusinių vaisių aliejumi!
12. Vengti patekimo į akis, nosies gleivines! Tam įvykus, gausiai nuplaukite švariu vandeniu. Jei matomas sudirginimas ar žaizda, būtina kreiptis į gydytoją.
13. Netinka naudoti kaip lašus į ausis ar akis.
14. Čiobrelių, pikantiškų, raudonėlių, gvazdikėlių, kvapiųjų žieminių žolelių ir cinamono eteriniai aliejai dirgina. Neprarykite, negarinkite ir nenaudokite šių aliejų ant odos neskietų!
15. Nerekomenduojama nuolat naudoti ar vartoti eterinių aliejų.
16. Eteriniai aliejai yra degūs ir lakūs. Nelaikykite jų aukštoje temperatūroje!
17. Eterinius aliejus laikykite vėsioje, tamsioje vietoje, sandariai uždarytame buteliuke!
18. Apsinuodijimų informacijos biuras: +37052362052 arba https://www.apsinuodijau.lt.
Physalis® eteriniai aliejai: kokybės garantijos
– 100% grynas, natūralus ir ekologiškas. Chemiškai neapdorotas, nemodifikuotas, nemaišytas su kitais eteriniais aliejais, neskiestas, nerektifikuotas (= sureguliuotas taip, kad atitiktų standartinę sudėtį, naudojant chemines medžiagas arba pakartotinai distiliuojant eterinį aliejų tam tikriems koncentruoti komponentai), neatkurtas. nedeterpenuotas.
– Kiekvienos partijos tapatumo ir kokybės patikrinimas atliekant dujų chromatografinę analizę (aliejaus sudėtį ir skirtingų sudedamųjų dalių identifikavimą), fizinį patikrinimą (tankį, lūžio rodiklį, optinį sukimąsi), organoleptinį patikrinimą (kvapas, skonis).
– Ant pakuotės nurodytos prekės: tikslios botaninės rūšys (lotyniškas pavadinimas), kilmė, naudojamos augalo dalys (lapai, žiedai, šakelės, sėklos, šaknys ir kt.), išgavimo būdas (lėtas ir visiškas distiliavimas garais esant žemam slėgiui arba šalto spaudimo), chemotipas (biocheminis specifiškumas, specifiniai kiekvieno eterinio aliejaus komponentai).
Naudojimas per burną
Nors toks eterinių aliejų naudojimas gali būti labai efektyvus, patariame neeksperimentuoti! Patariame tai daryti tik su terapijos specialisto priežiūrą. Būtina labai gerai išmanyti įvairius aliejus, nes kai kurie eteriniai aliejai gali būti labai pavojingi, jei naudojami neteisingai! Primygtinai rekomenduojame nenaudoti eterinių aliejų vaikams (-6 metų) ir nėščiosioms. Niekada nevartokite daugiau nei 2 lašų vienu metu ir niekada nenaudokite daugiau nei du kartus per dieną.
Masažas, vonia, dušas
Eteriniai aliejai idealiai tinka naudoti atliekant masažą, gulantis į raminančią vonią ar prausiantis po gaiviu dušu. Jie lengvai prasiskverbia į odą, suteikdami teigiamą poveikį. Pirmiausia atskieskite aliejų nedideliu kiekiu augalinio aliejaus (pavyzdžiui, kokosų ar saldžiųjų migdolų).
Rekomendacijos:
– Kūno masažas: 1-2 lašų į 10 ml augalinio aliejaus.
– Veido aliejus arba kremas: 2 lašai į 10 ml augalinio aliejaus arba grietinėlės.
– Aromatinė vonia: 6–10 lašų į 10 ml augalinio aliejaus, neutralaus vonios pieno ar putų;
– Šampūnas: 2–4 lašai į 10 ml augalinio aliejaus.
– Vietinis naudojimas: tam tikrais atvejais naudojamos daug didesnės koncentracijos (> 20%); pavyzdžiui, raumenims ir sąnariams, antiparazitiniam naudojimui ir kt.
Tokio tipo naudojimas turėtų būti atliekamas tik prižiūrint terapeutui!
Garinimas
Eteriniai aliejai suteikia malonų kvapą jūsų gyvenamosioms ir darbo patalpoms. Pageidautina naudoti elektrinius garintuvus, kurie nekaitina aliejaus ir išskiria itin smulkius garus. Pakanka garinti 15 minučių kas valandą.
Inhaliacijos
Tai puikus būdas nuraminti gerklę ir kvėpavimo takus. Eteriniai aliejai išvalo nosį, lengvina kvėpavimą. 2–3 lašus įlašinkite į dubenį karšto vandens ir 5–10 minučių pakvėpuokite garais (dėmesio: venkite dirginančių aliejų!)
Naudojimo instrukcija Nuoroda į aprašymą gamintojo puslapyje su galimybe parsisiųsti vartojimo instrukcijas (anglų, lenkų k.): Bergamot | Physalis (physalishealth.com)