Nemokamas pristatymas perkant už 40 Eur ir daugiau!

Biopapa logo
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?
0 items / 0.00€
Menu
Biopapa logo
0 items / 0.00€
  • Maistas
    • Arbata, kava, kakava
    • Augalų milteliai (supermaistas)
    • Aliejus ir actas
    • Džiovinti vaisiai ir uogos
    • Gėrimai
    • Kruopos ir ankštiniai
    • Konservuotas maistas
    • Maistinės mielės
    • Makaronai
    • Miltai
    • Prieskoniai
    • Priedai maistui ruošti
    • Riešutai ir sėklos
    • Saldumynai
    • Švieži vaisiai ir daržovės
    • Užkandžiai
    • Tara, termosai, gertuvės
    • Dovanų čekiai
    • Dovanėlės
    • Knygos ir žurnalai
    • Naujiena
    • Išpardavimasnauja
  • GROŽIS IR HIGIENA
    • Pirties priemonėsnauja
    • Buities ir higienos prekės
    • Kūno priežiūros priemonės
    • Namų švaros prekės
  • Didmena
  • Apie mus
  • Straipsniai
  • Kontaktai
Nemokamas pristatymas perkant už 40 Eur ir daugiau!
Click to enlarge
PradžiaEkologiški riešutai ir sėklos Ekologiškos migdolų riekelės
Previous product
Ekologiški juodojo šokolado (70%) diskeliai 1.90€ – 16.00€
Back to products
Next product
Paskirtoji vieta
Ekologiškas sojų padažas TAMARI, 5 L 80.00€

Ekologiškos migdolų riekelės

2.90€ – 26.00€

100 g,
29.00€/kg,
2.90€
200 g,
27.50€/kg,
5.50€
300 g,
27.00€/kg,
8.10€
400 g,
26.75€/kg,
10.70€
500 g,
26.00€/kg,
13.00€
1 kg,
26.00€/kg,
26.00€

Didmeninių pakuočių įprastai nesandėliuojame, jos užsakomos po apmokėjimo ir pristatomos per 2-4 savaites.

Kilmės šalis: Ispanija

Geriausias iki: 2023 09 30

Pridėti prie norų
Produkto kodas: 100018 Kategorija: Ekologiški riešutai ir sėklos Žymos: Keto mityba, Naujiena, Veganams
Dalintis
  • Aprašymas
  • Sudėtis
  • Maistinė vertė
  • Laikymo sąlygos
  • Atsiliepimai (0)
Aprašymas

Migdolai, tai migdolo riešutai, augantys ant migdolo medžio, kuris dažniausiai auginamas Viduržemio jūros regione, JAV, Australijoje ir Kinijoje, tačiau atkeliavęs yra iš Artimaisiais rytais vadinamo regiono (Iranas, Saudo arabija ir t.t.), ten jis ir dabar auga natūraliai. Migdolai vadinami riešutų karaliais, kadangi jie laikomi pačiais naudingiausiais riešutais žmogaus organizmui, dėl sukaupto didelio kiekio svarbių maistinių medžiagų. Migdolus galima valgyti šviežius arba naudoti maisto ruošimui, jie puikiai tinka kepiniams, salotoms. Tai ne tik sveikas, bet ir skanus maistas.

Iš migdolų taip pat gaminami tam tikri produktai, kurie yra taip pat naudingi mūsų sveikatai ir grožiui:

  • Migdolų sviestas
  • Migdolų aliejus
  • Migdolų pienas
  • Migdolų maistinis kremas

Migdolų nauda sveikatai

Migdoluose yra daug vitaminų, mineralų, maistinių skaidulų ir augalinės kilmės baltymų. Suvalgę 30 gramų migdolų mes gauname 1/8 mums reikalingų baltymų. Yra ne viena priežastis, kodėl turėtumėte pradėti valgyti migdolus kasdien:

  • Sumažina širdies smūgio ir kitų širdies ligų riziką
  • Mažina blogojo cholesterolio kiekį
  • Apsaugo arterijų sieneles nuo pažeidimo
  • Padeda išlaikyti stiprius dantis ir kaulus
  • Mažina cukraus kiekį kraujyje
  • Palaiko gerą smegenų funkcionavimą
  • Pamaitina nervų sistemą
  • Padeda virškinimo sistemai
  • Saugo nuo vidurių užkietėjimo
  • Šarmina organizmą
  • Padeda numesti svorio (o jeigu reikia – priaugti)
  • Palaiko sveiką odą
  • Padeda, esant plaukų problemoms

Migdolai mažina cholesterolio kiekį

Kasdien valgydami migdolus, galite sureguliuto cholesterolio kiekį kraujyje. Taip yra todėl, kad migdoluose esantys polinesotieji ir mononesotieji riebalai, dar vadinami geraisiais, padidina gerojo chlesterolio kiekį (HDL) ir mažina blogojo cholesterolio kiekį (MTL). Atlikti tyrimai parodė, kad suvalgydami apie 100 gramų migdolų kasdien, blogojo cholesterolio kiekį galite sumažinti 15%.

Mažina širdies ligų riziką

Pagrindinė priežastis, tai yra anksčiau paminėta, kad migdolai mažina blogojo cholesterolio kiekį. Migdoluose esantis magnis gerina kraujotaką ir deguonies bei maistinių medžiagų išnešiojimą po visą kūną. Taip pat migdoluose yra nemažai vitamino E, kuris apsaugo arterijas nuo arterijoms kenksmingų uždegimų ir aterijų sienelių kalkėjimo. Migdolų valgymas siejamas su geresniu lipidų kiekiu kraujyje ir geresne širdies sveikata, tai gali padėti sureguliuoti kraujo spaudimą ir padėti išvengti širdies smūgio.

Migdolai gerina smegenų veiklą

Migdolai laikomi vieni iš geriausių maistų smegenims, nes juose mažai prisotintų riebalų, daug omega-6, vitamino E, kalcio, cinko ir baltymų. Vitaminas E palaiko pažinimo funkciją, apsaugo atmintį ir skatina budrumą. Cinkas ir vitaminas E padeda apsaugoti smegenis nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Vitaminas B6, esantis migdoluose, padeda atstatyti pažeistas smegenų ląsteles. Manoma, kad migdoluose esanti amino rūgštis fenilalaninas, gerina problemų sprendimo funkciją ir gali padėti išvengti Parkinsono ligos.

Migdolai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje

Migdolai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir padeda išvengti diabeto. Dėl maistinių medžiagų, tokių kaip gerieji riebalai, skaidulos, vitaminai ir mineralai, migdolai padeda reguliuoti maistinių medžiagų pasisavinimą ir gliukozės kiekį kraujyje. Atlikti tyrimai parodė, kad migdolai gali padėti žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu, jie padeda vyrams ir moterims po menopauzės kontroliuoti šio tipo diabetą. Taip pat jie apsaugo nuo didelių cukraus kiekio šuolių, o tai gali apsaugoti nuo susirgimo diabetu.

Migdolai ir jų nauda odai

Migdoluose yra maistinė medžiaga, kuri labai svarbi odos sveikatai – tai vitaminas E. Šis vitaminas pamaitina odą ir apsaugo ją nuo išsausėjimo. Odos priežiūrai galite naudoti migdolų aliejus, tiesiog įtrindami juo veidą, jis neužkemša odos porų ir nepalieka nemalonaus riebumo pojūčio. Taip pat, esant odos pažeidimams kaip nudegimai saulėje ir panašiai galite naudoti migdolų pieną. Tai puikios, natūralios ir veiksmingos odos priežiūros priemonės.

Migdolų nauda plaukams

Migdoluose esančios maistinės medžiagos, pradedant nepakeičiamomis riebalų rūgštimis (omega-6), vitaminu E, biotinu (vitaminu B7) ir baigiant mineralais manganu, visos šios medžiagos taip yra naudingos sveikam plaukų augimui. Migdoluose esantis cinkas skatina ląstelių atsinaujinimą ir saugo nuo plaukų slinkimo.

Plaukams naudokite migdolų aliejų, juo galite masažuoti galvos odą, ištepti juo plaukus, palaikyti 30min ir po to nuplauti jį vandeniu arba tiesiog palikite nakčiai, kaip plaukų kaukę, tai plaukams leis maksimamliai pasisavinti maistines medžiagas. Migdolų aliejus padės pamaitinti plaukus ar išpręsti jau esančias plaukų problemas, pradedant pleiskanomis ir baigiant plaukų slinkimu. Tiesiog naudokite šį aliejų plaukams 3 kartus per savaitę.

Informacija iš sveika.lt

Vitaminai 100 gramų produkto
Vitaminas A 1,0 IU
Vitaminas E 26,2 mg
Tiaminas 0,2 mg
Riboflavinas 1,0 mg
Niacinas 3,4 mg
Vitaminas B6 0,1 mg
Folio rūgštis 50,0 mcg
Pantoteno rūgštis 0,5 mg
Cholinas 52,1
Betainas 0,5
Mineralai 100
Kalcis 262 mg
Geležis 3,7 mg
Magnis 268 mg
Fosforas 484 mg
Kalis 705 mg
Natris 1 mg
Cinkas 3,1 mg
Varis 1 mg
Manganas 2,3 mg
Selenas 2,5 mcg

Sudėtis

100% ekologiški migdolų riešutai.

Maistinė vertė

100 gramų produkto
Kalorijos: 575 kcal
Riebalai: 49 g
– Iš jų mononesotieji: 30,9 g
– Iš jų polinesotieji: 12,1 g
– Iš jų prisotintieji: 3,7 g
Baltymai: 21,2 g
Omega-3: 6,0 mg
Omega-6: 12065 mg
Angliavandeniai: 21,7 g
– iš jų maistinės skaidulos: 12,2 g
– iš jų cukrūs: 3,9 g

Laikymo sąlygos

Laikyti sausoje, vėsioje, nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje, 10-15ºC temperatūroje. Sandariai uždarytą.  

Atsiliepimai (0)

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Ekologiškos migdolų riekelės” Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Panašūs produktai

Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiškos mėlynosios aguonos

Riešutai ir sėklos, Ekologiški riešutai ir sėklos
1.80€ – 300.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
50 g
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
10 kg

Ekologiški gliaudyti kedro riešutai

Ekologiški riešutai ir sėklos
3.00€ – 500.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
22,68 kg

Ekologiški anakardžių riešutai gabaliukais

Riešutai ir sėklos, Ekologiški riešutai ir sėklos
1.90€ – 294.84€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
50 g
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg

Ekologiška juodgrūdė (juodasis kmynas)

Ekologiški prieskoniai, Ekologiški riešutai ir sėklos
1.80€ – 26.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiškos ispaninio šalavijo (chia) sėklos

Ekologiški riešutai ir sėklos
1.30€ – 225.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiški lazdynų riešutai

Riešutai ir sėklos, Ekologiški riešutai ir sėklos
2.00€ – 340.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiški auksinių linų sėmenys

Ekologiški riešutai ir sėklos
0.90€ – 125.00€
Pasirinkti savybes
Quick view
Uždaryti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg

Ekologiškos juodojo sezamo sėklos

Ekologiški riešutai ir sėklos
1.30€ – 187.50€
Pasirinkti savybes

Užsisakykite naujienlaiškį

Ekologiška parduotuvė – bendruomenė
Sveikatai ir gamtai draugiškas asortimentas

Tel.: +370 698 47982
El.paštas: info@zaliuomene.lt
Žaliuomenė, UAB
Įmonės kodas: 305766803
PVM kodas: LT100014047611
Adresas: Klaipėdos g. 3, Vilnius LT01117
Atsiskaitomoji sąskaita: LT89 3500 0100 1227 8243 Paysera

Čia pateikiama informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija.
Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.

  • Taisyklės
  • Privatumo politika
  • Atsiskaitymo būdai
  • Pristatymas
  • Žaliuomenės Garantija
  • Apie mus
visa logo mastercard logo dpd_logo
2022 Biopapa Kopijuoti ir platinti šios svetainės informaciją ir straipsnius leidžiama tik nurodžius Biopapa nuosavybės teisę į juos.
  • Parduotuvė
    • Ekologiški džiovinti vaisiai ir uogos
    • Ekologiški riešutai ir sėklos
    • Ekologiškos kruopos ir ankštiniai
    • Ekologiški makaronai
    • Ekologiški kakavos produktai, arbata, kava
    • Ekologiški miltai
    • Ekologiški augalų milteliai (supermaistas)
    • Vaisiai ir daržovės
    • Ekologiški prieskoniai
    • Ekologiškas aliejus ir actas
    • Saldikliai ir druska
    • Maistinės mielės
    • Tara, termosai, gertuvės
    • Buities ir higienos prekės
      • Kūno priežiūros priemonės
      • Namų švaros prekės
      • Pirties priemonėsNauja
    • Dovanų čekiai
    • Saldumynai
    • Užkandžiai
    • Dovanėlės
    • Knygos ir žurnalaiNauja
    • Gėrimai
  • Gyvenimo būdas
    • Be pridėtinio cukraus
    • Glitimo alternatyva
    • Žaliavalgiams
    • Veganams
    • Baltymų šaltinis
    • Keto mityba
  • Naujos prekės
  • Akcijos
  • Didmena
  • Apie mus
  • Straipsniai
  • Kontaktai
  • Login / Register
Krepšelis
uždaryti