Ekologiški džiovinti kaštainiai yra mažo dydžio, tačiau juose gausu įvairių maistinių medžiagų.
Palyginti su daugeliu kitų riešutų, kaštainiuose yra mažiau kalorijų, nes juose mažai riebalų. Juose taip pat yra daugiau angliavandenių nei daugelyje riešutų.
Naudojimas
Pamirkyti keletą valandų kaštainiaii virinami vandenyje ar sultinyje iki kol suminkštėja. Tokiu būdu paruošti kaštainiai rekomenduojami sriuboms, rizotui ar desertams ruošti.
Daugiau informacijos anglų kalba rasite čia.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.