Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Raudonųjų ryžių košė

Sveiki pusryčiai – raudonieji ryžiai su kokosų pienu. Šiltas, maitinantis ir lengvai virškinamas patiekalas – puikus pasirinkimas šaltiems žiemos rytams.
Raudonieji ryžiai puikiai tinka kasdieniam vartojimui. Pradžiugins tiek mažus, tiek didelius.

Ingredientai

Padauginti kiekius

2 porcijos:
½ stiklinės ekologiškų raudonųjų ryžių (mirkyti per naktį)
1 stiklinės ekologiško kokosų gėrimo
2 stiklinės vandens
1 saujelė ekologiškų anakardžių (mirkyti per naktį)
1 saujelė ekologiškų razinų (mirkyti 12 val.)
½ a. š. ekologiškų cinamono miltelių
Žiupsnelis ekologiško imbiero miltelių (nebūtina)
Žiupsnelis ekologiško kardamono (nebūtina)
Saldinimui (pagal skonį):
1–2 a. š. kokosų cukraus
arba medaus
arba saldiklio pagal jūsų pasirinkimą.

Instrukcijos

Išmirkykite raudonuosius ryžius per naktį.
Puode sumaišykite ryžius ir vandenį santykiu 1:3 arba 1:4 (jei norite skystesnės košės). Virkite, kol ryžiai visiškai suminkštės (apie 40 min.), arba naudokite greitpuodį – tuomet virimas vyks greičiau.
Supilkite kokosų gėrimą, įdėkite prieskonius, anakardžius ir razinas. Pakaitinkite ant mažos ugnies 5–10 min., kol masė taps kreminė.
Pasaldinkite pagal skonį.

  • Autorius: Biopapa